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Putzen, aber richtig!

„Morgens, mittags, nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen.“

Für das Zähneputzen sollten Sie sich mindestens drei Minuten Zeit nehmen. Setzen Sie die Zahnbürste am besten im 45° Winkel an. Putzen Sie dann vom Zahnfleisch zum Zahn hin mit einer “Wisch-Bewegung”. Mit dieser Technik können Sie freiliegende Zahnhälse vorbeugen.

Führen Sie die Zahnbürste mit wenig Druck über die Zahnoberflächen. Besonders wichtig: kein Schrubben, um das Zahnfleisch zu schonen.

Zum Schluss reinigen Sie die Zwischenräume mit einer Zahnzwischenraumbürste oder Zahnseide.

Haben Sie weitere Fragen? Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt in Hamburg (Eidelstedt). Melden Sie sich telefonisch unter 040 – 5 70 36 11.

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