Dr. Birch bespricht Unterlagen mit einer Mitarbeiterin
Ruhiger schlafen

Einfache Hilfe, wenn Schnarchen den Schlaf stört.

01 — Schnarchschienen

Schnarchschienen in Eidelstedt

Sie schnarchen regelmäßig, was Ihren eigenen oder den Schlaf Ihres Partners belastet? Häufig liegt die Ursache darin, dass sich die Atemwege im Schlaf verengen und Unterkiefer sowie Zunge etwas nach hinten sinken. Eine individuell angepasste Schnarchschiene – fachlich Unterkieferprotrusionsschiene – kann helfen. Sie hält den Unterkiefer während des Schlafs leicht nach vorne. Dadurch kann mehr Raum für die Atemwege entstehen und das Schnarchen deutlich reduziert werden.

Die Schiene wird individuell für Sie angefertigt und nachts getragen. Sie ist eine gute Möglichkeit für Menschen, die schnarchen, und kann nach ärztlicher Abklärung auch bei einer leichten bis mittelgradigen obstruktiven Schlafapnoe zum Einsatz kommen. Als Ihr Zahnarzt in Eidelstedt klären wir gerne, ob eine Schnarchschiene für Sie geeignet ist.

02 — Für wen

Wann eine Schnarchschiene infrage kommt

Eine Unterkieferprotrusionsschiene kann sinnvoll sein bei:

  1. 01
    regelmäßigem Schnarchen ohne schwere Atemaussetzer
  2. 02
    leichter bis mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe nach schlafmedizinischer Diagnose
  3. 03
    Unverträglichkeit oder Ablehnung einer Atemmaske (CPAP)
  4. 04
    ausreichend eigenen, festen Zähnen als Halt für die Schiene

Ob eine Schiene für Sie geeignet ist, klären wir gemeinsam — bei Verdacht auf eine Schlafapnoe gehört die Diagnose in schlafmedizinische oder HNO-ärztliche Hände.

03 — Ablauf

So entsteht Ihre Schnarchschiene

  1. 01
    Beratung und Untersuchung

    Wir prüfen Zähne, Zahnfleisch und Kiefergelenke und besprechen, was Sie sich erhoffen. Liegt bereits ein schlafmedizinischer Befund vor, bringen Sie ihn bitte mit.

  2. 02
    Abformung

    Mit dem Intraoralscanner erfassen wir Ober- und Unterkiefer digital — ohne Abdruckmasse. Zusätzlich bestimmen wir, wie weit der Unterkiefer nach vorn verlagert werden soll.

  3. 03
    Anfertigung

    Die Schiene wird im zahntechnischen Labor individuell für Sie hergestellt.

  4. 04
    Eingliederung und Eingewöhnung

    Wir passen die Schiene an und erklären Ihnen das Einsetzen und die Pflege. In den ersten Nächten braucht es etwas Gewöhnung; ein leichtes Spannungsgefühl am Morgen ist anfangs normal.

  5. 05
    Kontrolle

    Bei den Kontrollterminen prüfen wir Sitz und Wirkung und stellen die Schiene bei Bedarf nach.

04 — Gut zu wissen

Was Sie beachten sollten

Eine Schnarchschiene behandelt die Symptome, nicht die Ursache. Faktoren wie Übergewicht, Alkohol am Abend oder die Schlafposition können das Schnarchen zusätzlich beeinflussen. Bei einer diagnostizierten Schlafapnoe ersetzt die Schiene nicht die ärztliche Betreuung — sie ist Teil davon.

Die Schiene sollte täglich gereinigt und regelmäßig kontrolliert werden. Verändern sich Zähne oder Zahnersatz, muss sie unter Umständen angepasst oder erneuert werden.

Termin

Schnarchschienen in Eidelstedt: Termine und Beratung

Sie oder Ihr Partner schlafen wegen Schnarchens schlecht? Gerne informieren wir Sie zum Gebrauch einer Schnarchschiene in Eidelstedt. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin in unserer Praxis unter 040 570 36 11 oder online.

FAQ

Häufige Fragen zur Schnarchschiene

Wenn es sich um einfaches Schnarchen handelt, hilft sie in vielen Fällen. Also dann, wenn das Schnarchen durch das Zurücksinken von Unterkiefer und Zunge entsteht. Ob das bei Ihnen der Fall ist, klären wir in der Untersuchung — bei Verdacht auf Atemaussetzer zusammen mit einem Schlafmediziner.

Die meisten Menschen gewöhnen sich innerhalb weniger Nächte daran. Anfangs kann sich der Kiefer morgens etwas gespannt anfühlen; das lässt in der Regel nach.

Das hängt von Material und Beanspruchung ab, etwa durch nächtliches Knirschen. Bei den Kontrollterminen sehen wir, wann eine Erneuerung sinnvoll ist.

Festsitzender Zahnersatz wie Kronen oder Brücken ist meist kein Hindernis. Bei herausnehmbarem Zahnersatz oder wenigen eigenen Zähnen prüfen wir, ob die Schiene ausreichend Halt findet.

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